奥浜名湖 みかんの町の接骨院です

・投球フォームチェック

現在のスローイングを動画などでチェックします。投球障害はフォームの影響を非常に受けますので早めに予防し正しいフォームを身につくようにサポートします。

1回 20分~30分程度 ¥2500~

 

・投球フォーム指導

  野球肘、野球肩予防プログラム。基礎から基本的なスローイングを指導します。

1回20分¥1500

週1回1か月コース 計4回 ¥4500~

週2回1か月コース 計8回 ¥6000~

 

・トレーニング指導 基礎編

機能訓練、運動能力向上、パフォーマンスアップ、基礎筋力の低下改善など

1回 ¥1500~

週1回1か月基本コース 計4回コース ¥4500~

週2回1か月基本コース 計8回コース ¥6000~

 

・パーソナルトレーニング

30分 ¥3000~

45分 ¥4500~

30分4回コース ¥12000~   45分4回コース ¥18000~

30分8回コース ¥22000~   45分8回コース ¥34000~

 

・セルフトレーニング

1回 ¥500~

1か月回数券 ¥5000~

 

・肩関節インナーマッスル指導

オーバーハンドスポーツのケガ予防、パフォーマンス向上

インナートレーニングフォームが非常に大事であり、やり方やイメージ、適切な負荷が重要です。形だけ真似しててもアウターが機能してしまうと全く効果はありませんので丁寧に説明、指導します

1回 ¥1500~

 

・スポーツケア

疲労、柔軟性の低下の改善、パフォーマンス向上

15分施術 ¥1500~

30分施術 ¥3000~

 

・アスリートコンディショニング

競技特性に合わせた大会や試合前のコンディショニング

30分施術 ¥3500~

 

※金額は目安となりますので、変更する場合がございます

 

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